发布日期：2021-09-01 文章来源：梵恩诗产后恢复连锁机构 浏览次数：
为什么产后妈妈易脱发?
首先是雌激素变化。在妊娠的时候由于雌激素增多，妈妈脱发的速度会减慢，而产后雌激素降低又促使较多的毛囊提前进入了休止期，这样就引起了头发同步性脱落。一般妈妈在产后两个月左右脱发最明显，并且生宝宝的次数越多，脱发就会越严重。
其次是精神因素。在分娩前后可能有各种原因，让妈妈情绪不稳定或者压力增大，这就导致了妈妈的代谢紊乱、营养不足，从而造成毛发脱落。
那该如何改善脱发呢?
最重要的是调整好情绪、科学饮食。在哺乳期要尽量保持心情愉快，作息时间规律，同时注意各类营养补充，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻。
经常梳头发。可以选一把质量比较好的梳子，牛角梳或者猪鬃梳都可以，梳头发有助于促进头部的血液循环，改善脱发。
必要时可以补充雌激素。如果在停奶之后脱发特别严重，建议去看下内分泌科或者皮肤科，在医生的指导下用药。
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