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宝宝吃辅食的原则,你知道吗?

发布日期:2021-10-26 文章来源:梵恩诗产后恢复连锁机构 浏览次数:

宝宝吃辅食的原则,你知道吗?

宝宝添加辅食的原则是:

☞ 从一到多。新的食物只添一种,同一种食物连尝试几天。观察宝宝有没有异常,没有的话就可以添加新的食物。

☞  由稀到稠、由细到粗。同一种食物要随着宝宝月龄逐渐增长而做成不同的形态(粘稠度和颗粒大小)。

☞ 由少到多。第一次给宝宝添加辅食的时候只尝试一种食物,并从1小勺开始。第一天可以尝试1—2次,往后可以增加进食量或者次数。观察2—3天,若宝宝没有异常就可以尝试新的食物。

☞ 宝宝辅食应该优先添加富铁食物:比如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等。选择铁强化米粉可以用母乳、配方奶或者水冲调成稍稀的泥糊。

☞ 特别提醒:添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行,宝宝生病或对某种食品不消化得时候,应该暂停添加。